专家讲解——昼夜节律性失眠

晚上倒班，上夜班，白天是不是难以入睡?出差倒时差，是不是难以入睡等等。 为什么会出现这样子的情况呢?出现这样子的情况我们要怎么办呢? 其实这些就是今天 济南神康医院 的专家要为我们讲的 什么是昼夜节律性失眠? 昼夜节律性失眠 又称 生物钟调节紊乱性失... [详情]

失眠的病因主要包括什么?

失眠的产生与人们的生活有着密切的联系，如果家庭出现问题便会让失眠上门，所以人们应当对社会家庭心理因素引起重视。如人际关系紧张、邻里不和、失恋、婚变、丧偶、丧子、家庭纠纷、晋职晋升受阻等压力，极易产生焦虑烦恼、紧张不安、抑郁等不良情绪，若陷入... [详情]

怎样做自我调理治疗失眠?

　怎样做自我调理治疗失眠?入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、... [详情]

健康新知：性生活与失眠的紧密关系

济南神康医院失眠科专家说，美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来... [详情]

睡眠的10大误区

睡眠对任何人来说都是必不可少的，它是维持生命的极其重要的生理功能。对于睡眠人们或许有很多误区，譬如，晚上做梦，很多人则认为对身体不好，其实应一分为二看待做梦，适度的梦 有利于健康，但过度的恶梦则是病态，有损健康。人的正相睡眠和异相睡眠状态交... [详情]

喝酒有益于睡眠吗?

喝酒有益于睡眠吗?济南神康医院失眠科专家说，酒精的初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠... [详情]

失眠或许和缺钙有关

走神、疲惫、失眠，生活中您是不是经常有以上的症状，而您会以为这仅仅是工作太累或压力太大导致。新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能是缺钙引起的... [详情]

警惕：长期赖床会诱发失眠

长期赖床是可诱发失眠吗，这个问题可能是大家关心和在意的问题，针对这一问题，以下济南神康医院失眠科专家为大家做出讲解... [详情]

对失眠患者有益的食物

如今，人们的生活水平有了很大的提高，但是疾病在我们的生活中却较为高发，严重危害着人们的身心健康。... [详情]

治疗失眠好的医院—山东失眠症专科医院

【失眠非小事，选对医院是关键】 得了失眠不但会引起人体的免疫力下降，而且会诱发高血压、心脏... [详情]

长期失眠怎么办？长期失眠怎么治疗？

长期失眠怎么办？长期失眠怎么治疗？ 失眠是当下困扰人们健康生活的一个常见问题。睡得着、睡得香，是人们对生活的一种基本的需求和渴望，但由于现代社会压力日益增大，这种需求却变得越来越难以得到满足。济南神康医院专家表示： 失眠 症作为一个常见病症... [详情]