为何女性失眠日益增多

文章来源：济南神康医院　咨询热线线：0531-88190909

　　随着现代生活的不断进步，各种生活压力导致大部分人失眠，失眠不只是睡不着觉，还包括无法保持睡眠状态。据统计全世界大约有近四分之一的人群受到失眠的困扰，在我国就占十分之一，这是怎样一个惊人的数字啊。济南神康医院的专家告诉我们，这不是一个好现象，我们应该去找到方法改变这种现象走向正常的轨道。那这样大数字背后覆盖着怎样的人群呢?

　　失眠的高发人群

　　1、失眠症状占第二位的就是年龄到31-50岁的中坚力量，在工作中，这部分人多以管理者为多，面临企业的利润、效益、产品、效率啊，快节奏的生活，熬夜、加班成了家常便饭，加上饮食没有规律，使得这一年龄阶段的人成了失眠的高发人群。

　　2、接下就是30岁以下的年轻人，在失眠就诊科占就诊人数的19.20%。刚进入社会的毕业生，由于学校到社会的转变不适应，抑郁、焦虑，着急上火。导致生物钟紊乱，很容易被失眠困然。

　　3、近年来，女性同胞尤其是女性白领中失眠患者与日增多，占总人数的63%。调查还显示，女性患上失眠症状的，年龄分布在51-60岁之间。因为工作和生活的多种压力，在精神上承受着很大的折磨。这个年龄阶段的女性，还处于生理功能衰退的过程，心理和情绪上比较敏感低落，更容易患上失眠症。在工作上，面临着退居二线或者退休，精神世界空虚，失眠便不期来袭。

　　长期的失眠带给我们的危害?

　　1、人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　2、失眠引发什么问题，在皮肤方面表现得十分明显。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等。

　　3、长期失眠的人，由于心情忧虑焦急，免疫力降低，容易患上多种疾病如感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。

　　4、现代研究认为，由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

　　5、长期的失眠会导致人的精神不足，反应迟钝等，这就回引发一些意外的交通事故产生。

　　看到上面的三大人群，不要对号入座哦，失眠并不可怕，从饮食习惯、作息规律，到自身情绪调节;从所处环境到社会压力，我们要保持心情愉快，从根本上预防失眠病症的发生。如果你已经是失眠患者，在失眠治疗不要盲目自己服药，尽量到正规医院就诊。根据产生失眠的病因对症治疗。

　　咨询QQ： 810267041 咨询电话： 0531-88190909

　　
医院地址：济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场(唐冶山公园北临)

★患者热点关注★

费用治愈失眠需要多少钱？

时间这个技术多久能治好失眠？

疗效这个技术是否适合我？效果如何？

专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能尽快康复。
咨询热线：0531-88190909 医院地址：济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场